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気になる栄養バランス

食事は1日30品目食べると良いそうだが
とうてい無理

それでも野菜を豊富に食べれるように




豚汁筑前煮肉じゃが具だくさん味噌汁のメニューがかなり短めのサイクルで並ぶ我が家の食卓


少し前までは、こういった食事をパクパクと美味しそうに食べていた娘が、最近なんだか野菜の食いつきが悪い

なぜ?


具だくさん味噌汁も汁だけ吸って具を残す…


なぜ?



そういえば…


同じように汁のみを吸って具を綺麗に残す人がもう一人…←お気付きでしょうが、パパの事


こんなとこまで遺伝するのか

それとも、そんな意思表示をする年頃なのか不明であるが
残されても負けずに野菜料理は作り続けようと思う。


ちなみに本日あーちゃんは豚汁の汁だけを綺麗に吸って




昨日、鶴岡八幡宮のすぐ近くに数年前できた干物屋で買った金目鯛の開きを白米とぐちゃぐちゃに混ぜ合わし、子供茶碗に2杯たいらげた


塩分の取り過ぎが気になる…
偏った栄養バランスも気になる…

でも無理に食べさせる訳にもいかない…

というか口開けないし、手で振り払うし…


野菜みじん切りにしてオムライスとかにしたら食べるのだろうか


悩みは色々と尽きないものである…
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あーまん

Author:あーまん
生まれも育ちも関東沿岸部
3人+1匹に振り回され半狂乱になる日々


お犬様
キャバリアの女子
子分が増えるたびに元気になる
ハッスル婆さん
紙を食べる神がかってるお犬様


長女
2011年6月産まれ
完全なる内弁慶で外や家族以外にはショボさ発揮
びっくりする程マイペース


2013年12月産まれ
一卵性双子姉妹


双子姉
スイーツ大好き女子
1番女の子らしい顔つきだが
1番キツイ性格
面白さは断トツ1位


双子妹
パパにクリソツのコピーちゃん
顔もクリソツ
皮膚が弱い所もクリソツ
そして1番パパっ子

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